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免運79折☆宅配到府最適合東方人體型史上唯一彈力帶、穴道按摩二合一
圖解彈力帶穴道按摩3D曲線操:瘦肩臂、提臀、細腿、縮腰腹最適合東方人體型史上唯一彈力帶、穴道按摩二合一 在日本蔚為風行的彈力帶,具有促進健康、塑造曼妙身材的效用。 本書更進一步將彈力帶結合中醫的特效穴位概念,針對五大部位:臀部、腰腹部、大腿、小腿、手臂,打造最適合東方人體型的彈力帶運動。 利用綁帶刺激穴位並進行運動,再加上溫和的草本食療飲品,讓身體輕鬆展現美麗。 彈力帶與特效穴位的完美融合,動作簡單溫和,但是很有效 運用中醫學中能促進排毒、消水腫的特效穴位,在進行彈力帶運動時就可以有效刺激這些穴道。溫和有效,簡單而且不須第二人協助,只要根據想雕塑的部位,按照書中指示進行彈力帶運動即可。 ●美女中醫師田宜民最新力作:促進緊實排毒力,水腫肉鬆回復曼妙曲線 ●專業瑜伽老師王宥人指導動作:甩掉多餘贅肉,從大L瘦到小S的有效體操雙重超值好禮隨書附贈: 15分鐘彈力帶運動示範DVD1片 標準規格彈力帶1條(市價250元):長150cmX寬15cm,厚度0.35mm本書特色 再小2吋!彈力帶穴道按摩美形瘦身 1. 史上唯一!彈力帶運動、穴道按摩二合一 2. 5大重點瘦身:臀、腰腹、大腿、小腿、肩臂美形鍛鍊 3. 方法溫和簡單,不只正骨,更能瘦下來 4. 10道消水腫去脂的養生茶飲,加強瘦身效果 5. 38個彈力帶動作,專業老師示範,步驟圖解不出錯 6. 公開各穴位對應的瘦身部位,簡單運動一起做作者簡介田宜民 學經歷: 中國醫藥大學學士後中醫系第三名畢業 國立成功大學微生物免疫所 台北市立聯合醫院醫師 陳潮宗中醫診所副院長 明悅中醫診所副院長 現任: 宜民時尚中醫診所院長 DT.HERBS執行總監 專長: 專業減重、穴位埋線體雕塑、青春痘皮膚美容、內科體質調理、婦科體質調理www.drtien.com.tw動作指導老師◎Edison王宥人 資歷: 美國瑜珈聯盟RYT200小時師資課程講師 台安醫院健康管理中心體適能部講師 O2體適能有氧瑜珈大會講師 論壇報健康醫療版主編 專業證照: 美國瑜珈聯盟RYT-200小時 歐洲平衡瑜珈學院進修 美國Anatomy and Alignment 證照 美國瑜珈聯盟認可產前產後孕婦瑜珈證照 美國YOGAFIT L1-5證照 美國YOGAFIT 老人瑜珈證照 美國解剖學證照 美國Yoga Therapy療癒瑜珈證照 美國BALLETONE Sole Synthesis 證照 美國BALLETONE Standing Flow 證照 紐西蘭Les Mills-Body Balance證照 Ashtanga Yoga training with David Roche Ashtanga Yoga training with Rolf Naujokat 西藏心瑜珈 training with Jamie Michael Plante 印度Traditional Yoga workshop with Chowdhury
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